Wie schon bei der Nordkreistour beschrieben rollt man sich locker bis Dungelbeck auf dem Fahrradweg ein, um dann im forcierten Tempo die Runde fortzusetzen. Die Durchfahrten in den einzelnen Ortschaften werden auch hier für eine Erholung und Pulssenkung genutzt. An der alten Ilseder Mühle läßt man die Runde dann langsam bis zur Ankunft am Herner Platz ausklingen. Viel Freude beim Nachfahren der Tour.
